Avaleht › Forums › Küsi arstilt › küsimus › Re: küsimus
22.01.2009 at 09:43
#29074
Rinnavähk.eeKeymaster
Opist saab veebruaris 2 aastat. Käin vesiaeroobikas, treeningud 2 korda nädalas, treeningkoormus käele väga suur, kuigi seda vee all ei tunne. Kas selline treening on kahjulik opipoolsele käele? Teen ju vee all koormust tundmata selliseid harjutusi, mis üldiselt keelatud on ( raskuse tõstmine, surumine) Suure trenni saavad õlad, käelihased: Kas käsi võib sellest paksemaks minna?
A.