Re: saunamõnud ja spaa

Kommenteerige palun saunaskäimist- et ei tohi olla väga kuumas leilisaunas ja infrapunas- sellest on juttu olnud. Aga igasugused aurusaunad- aroomisaunad, aurusaunad, soolasaunad. Kas põhjus, miks miski keelatud on- on see kuumus? Kuidas suhtuda sellesse, et kuuma nahaga hüppad külma vette? (temperatuurivahetus) Kas jalamassaaz on lubatud?